In questo articolo, analizziamo il completamento ottimale per la crescita muscolare. Gli ultimi studi confermano che la crescita muscolare senza un adeguato apporto di proteine e carboidrati è quasi impossibile. Ma quando e
Parola chiave: Carboidrati
3 buoni motivi per mangiare banane.
Bananen haben bei den Fitness-Fans einen schlechten Ruf. Diese tropische Frucht ist zwar Fruchtzuckerhaltig, bietet jedoch einige äußerst positive gesundheitliche
CARBOIDRATI DOPO L'ESERCIZIO
PERCHÉ HO BISOGNO DI CARBOIDRATI DOPO L'ESERCIZIO? I carboidrati sono molto importanti per fermare il processo catabolico che provoca l'allenamento.