1984
1984 Mr. Birmingham novizio 1 Platz

1985
1985 Novice West Coast (Inghilterra) 1Platz
1985 Giochi mondiali 7 Platz (Londra)

1986
1986 EFBB British HW 1 Platz (a Londra)

1988
Campionati britannici 1988 1Platz

1990
Notte dei Campioni 2 Platz 1990

1991
1991 Notte dei Campionati 1 Platz
# 1991 Mr. Olympia 2 posto
Gran Premio d'Inglese 1991 Platz

1992
# 1992 Mr. Olympia 1 posto

1993
# 1993 Mr. Olympia 1 posto

1994
Gran Premio Di Germania 1994 1 Platz
Gran Premio di Spagna 1 1 Platz
Gran Premio d'Inghilterra 1994 1 Platz
# 1994 Mr. Olympia 1 posto

1995
# 1995 Mr. Olympia 1 posto

1996
# 1996 Mr. Olympia 1 posto

D. Sei molto successo nel bodybuilding, allo stesso tempo si lavora come un uomo d'affari di successo. Quali sono i tuoi piani futuri?
Yates Dorian: Ora sono pronto a lanciare la mia nuova offerta di supplemento migliorato che sarà dorian Yates 'Formule Ultimate". Saremo alla FIBO e spero che tutti verranno e si fermeranno, dire ciao e testare il nostro prodotto. Sto anche aprendo la mia palestra, che si chiamerà Temple Gym. Abbiamo già preso in considerazione due sedi negli Stati Uniti e il progetto di costruzione è disponibile anche per l'Europa.

D.Che aspetto ha la tua tipica routine quotidiana? Con quale frequenza e con quali pesi ti alleni attualmente?
Yates Dorian: Non ho una tipica routine quotidiana. Al momento dipende dal lavoro e dalle responsabilità familiari. Modo significativo mi alleno 3 volte a settimana con pesi e 3 volte allenamento di resistenza.

F.Hai pubblicizzato per il sistema di dovere pesante. Se potessi ricominciare la tua carriera sportiva, farei di nuovo lo stesso?
Yates Dorian: Penso che l'allenamento intensivo di breve durata e pause ragionevoli sia il modo migliore per allenarsi.
Mike Mentzer ha messo insieme un pacchetto e l'ha chiamato Heavy Duty. Non sono d'accordo con gli insegnamenti di Mike,
ma l'idea di base è buona. Se avessi cambiato qualcosa, non sarei stato così forte e forte durante le competizioni perché il rischio di infortunio aumenta dopo molto tempo con una dieta ipocalorica.

D.Che cosa consiglieresti al nostro lettore per la loro formazione e nutrizione se vogliono avere lo stesso successo che fai tu?
Yates Dorian:Ich wurde auf jeden Fall mein Buch "Warriors story" (Kriegsgeschichten) DVD und meine "Blood and guts"
(sangue e sudore) raccomandano e, soprattutto, è quello di imparare ad ascoltare il proprio corpo.

F.I tuoi prodotti nutrizionali sono molto famosi nella scena del bodybuilding. Sei anche coinvolto nello sviluppo dei prodotti? Quali prodotti consiglieresti?
Yates Dorian: Ho appena finito la mia nuova linea e ne sono molto emozionato e orgoglioso. Quando faccio qualcosa, deve essere il migliore. Sono coinvolto in tutti gli aspetti dello sviluppo del prodotto. Lavoro con il mio team medico e con il mio stabilimento di produzione. Vieni a FIBO e provalo!

D.Come ti motiverai per così tanto tempo? Qual è la tua ricetta per il successo?
Yates Dorian: Non è difficile motivarmi perché mi piace la sfida e il modo in cui ci si sente.... Mi piace un sacco!

F. Ronie Coleman intende farlo quest'anno con il Mister Olympia competizioni migliori e più forti degli anni precedenti. Credi nel suo ritorno?
Yates Dorian: Non so perché Ronnie non sia stato tra i migliori l'anno scorso, forse un infortunio.
Se è in grado di risolvere il problema, penso che vincerà quest'anno.
Se Ronie al suo meglio, è meglio di Jay Cutler!

Q.Stai tramando un ritorno?
Yates Dorian: Nein, kein Comeback fàr mich!

F.Werden wir dich auf der FIBO sehen?
Yates Dorian: Ja, wir sehen uns auf der FIBO!

Intervista inglese (originale)

1. Hai molto successo nel bodybuilding, ma lavori anche come
uomo d'affari prospero. Come ti assomigliano i piani futuri?
– Ora sono pronto per lanciare la mia nuova gamma di supplementi migliorata chiamata
dorian Yates formule finali, saremo a Fibo quindi spero che tutti verranno a provare il prodotto e dire ciao!
Sto anche franchising il mio nome palestra Temple palestra, abbiamo già 2
negli Stati Uniti e il pacchetto è disponibile in Europa.

2. Come ti sembra la tua tipica routine di un giorno? Con quale frequenza e
con che tipo di pesi pratichi ora?
– Non ho una giornata tipica in questi giorni in quanto varia con gli affari e
impegni familiari. Allenamento saggio i ussually allenarsi con pesi 3 volte
sper settimana e cardio2-3 volte.

3. Hai promosso il Sistema dei Dazi Pesanti. Se potessi ricominciare
la tua carriera sportiva, lo farei allo stesso modo come hai fatto tu?
– Credo che l'allenamento ad alta intensità di breve durata e adequete riposo
è il modo migliore per allenarsi. Mike mentzer messo insieme un pacchetto e lo chiamò
dovere pesante, non sono d'accordo con Mikes insegnamento sempre, ma l'idea di base
è buono.
Ho f ho cambiato qualsiasi cosa sarei meno intenso e pesante durante il
fase di concorso come aumento del rischio di lesioni con un lungo periodo di dieta ipocalorica.

4. Cosa suggeriresti ai nostri lettori per la formazione e il nutrimento,
se vogliono avere lo stesso successo come te?
– Naturalmente consiglierei la storia dei miei guerrieri del libro e il mio sangue e le mie viscere dvd, e soprattutto imparare ad ascoltare il proprio corpo e quello che racconta
tu.

5. I vostri prodotti di alimentazione sono molto famosi nella scena del bodybuilding.
Sei coinvolto nella progettazione dei prodotti? Quali prodotti vorresti
Consigliare?
– Ho appena finito la mia nuova linea e sono molto eccitato e
Orgoglioso. Quando faccio qualcosa deve essere il migliore! Sono coinvolto in tutti gli aspetti dello sviluppo del prodotto lavorando con il mio team medico e la mia produzione facilitiy.Vieni a fibo e provalo!

6. Come ti sei motivato così a lungo per questa pratica dura?
Qual è stata la tua ricetta per il successo?
– Io t non è difficile motivarmi ad allenarmi perché mi piace il
sfida e il modo in cui mi fa sentire. Mi piace un sacco!

7. Ronie Coleman prevede di essere migliore e più forte in Mister Olympia che anni come gli anni prima. Credi nel suo ritorno?
– Non so il motivo per cui Ronnie non era al suo meglio l'anno scorso, forse
un infortunio. Io f lui può risolvere il problema poi penso che vincerà di nuovo. Ronnie
al suo meglio è meglio di Jay Cutler!

8. Avete in programma un ritorno?
– Nessun ritorno per me !!

9. Possiamo sperare di vederti sulla FIBO in Germania?
Usa le foto che ti piacciono e ci vediamo a fibo

Già letto..?

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