L'origine della moderna Strongman ricorda l'antico Combattimenti dei Gladiatori, così come i tradizionali Highland Games e altre tradizioni conservate fino ad oggi.
Questo ha portato a competizioni che hanno posto enormi richieste sulla forza del corpo e del muscolo.
Gli oggetti di uso quotidiano venivano utilizzati per trasportare, sollevare, sollevare, tenere o tirare.
Concorsi spettacolari sviluppati.

DISCIPLINE STRONGMAN

Tirare il camion (Truck Pull)

Un'auto deve essere trainata su una certa distanza.

Gambo del tronco d'albero (Log Lift)

Un tronco d'albero o un tubo deve essere sfalsato sopra la testa. Entrambe le braccia devono essere allungate. Nel tronco dell'albero o nel tubo sono fisse le maniglie corrispondenti.

Caduta di pneumatici (Wheel Flip)

Un grande pneumatico deve essere allestito e girato il più spesso possibile.

Portare valigie (Farmerswalk)

In ogni mano un peso, l'atleta deve coprire una certa distanza. Gli oggetti devono essere indossati sul lato del corpo.

Tenere i pesi (Tenere il crocifisso)

I pesi sono tenuti su braccia tese accanto al corpo all'altezza della spalla il più a lungo possibile.