Schmidt Nathalie

Nascita: 20.10.

Nome di nascita: Falk

Residenza: Chemnitz

Occupazione: Movimento pedagogo, formatore

Modelli: Anja Langer, Cory Everson

Altezza: 1,62 m

Peso: 54kg (concorso) 64kg (Off-Season)

Risultati di Nathalie Schmidt

2002

2002: Campionessa Internazionale Di Germania Bodybuilding Leggera

2004

2004: Campionato Europeo Femminile Bodybuilding Lightweight - 5o posto

2005

2005: Campionati del mondo di Bodybuilding femminile Lightweight - 2o posto

2009

2009: Campionato Europeo Femminile Bodybuilding Lightweight - 4o posto

2011

2011: Campionessa tedesca di Bodybuilding femminile leggera e coppie – 1o posto

2011: Arnold Classic Ohio Frauenbodybuilding Leichtgewicht - Platz 3

2011: Arnold Classic Women's Bodybuilding Open Class - 6o posto

2012

2012: New York Pro 2012 Fisico femminile – Platz 16

2012: Pro Titan's California 2012 Women' Physique - 10o posto

2013

New York Pro 2013 - 15o posto
Titans Grand Prix 2013 - Platz 3
Toronto Pro 2013 - No.

2014

Pro Grand Prix 2014 - Platz 6
Olimpia 2014 - 16o posto

2015

Ferrigno Legacy Pro 2015 – Platz 13
Ms International 2015 - 11o posto

2018

EVLS PRAGA PRO 2018 - 13o posto

INTERVISTA A NATHALIE SCHMIDT ( 07.2016)

Domanda. Nathalie Schmidt ti conosciamo già come bodybuilder professionista, personal trainer e ultimo come partecipante Ninja Warrior. Come hai fatto a fare rapporto a Ninja Warrior?

Nathalie. Ho imparato l'anno scorso attraverso un atleta che ho preparato che questo formato dovrebbe essere disponibile in Germania nel 2016. Ho poi fatto domanda per il casting a Berlino, e a gennaio sono stato invitato a farlo. Sorprendentemente, le cose sono andate così bene che sono stato invitato a un colloquio subito dopo. Poche settimane dopo, ho ricevuto la notizia che ero tra migliaia di concorrenti per lo spettacolo. Ero davvero felice perché amo le nuove sfide J

Domanda. Come ti sei preparato per lo spettacolo?

Nathalie. Nelle settimane che prenoto la registrazione a maggio, devo anche fare un sacco di allenamento di resistenza oltre al mio allenamento di forza. Inoltre, abbiamo creato alcune possibilità Crossfit nel nostro giardino, e ho visitato parchi giochi molte volte fin dalla mia infanzia. J È stato così divertente per me che ora è diventato parte integrante della mia formazione! Non voglio solo sembrare muscoloso, ma voglio anche essere agile e persistente! Tuttavia, era sempre chiaro che il mio corpo muscoloso, di cui ho bisogno per il mio sport, sarebbe sempre stato qualcosa nel modo di Ninja Warrior. Ma ho cercato di fare del mio meglio!

Domanda. Che aspetto hanno il tuo allenamento e la tua dieta in questo momento?

Nathalie. Al momento sono con la mia famiglia in Spagna, dove naturalmente mi piace anche la vita e la mia famiglia, ma ancora una volta non mangio mai più di 3 volte al giorno e mantendo sempre alto il contenuto proteico. Non conto mai le mie calorie, perché conosco il mio corpo molto bene ora, e non sono un seguace di queste applicazioni "moderne", o qualsiasi misura e satelliti! Mi guardo allo specchio e so se si adatta ancora o no ;-). Dal momento che dipendo dall'essere in buona forma professionalmente, significa per me che quasi sempre devo prestare molta attenzione alla mia dieta! Mi alleno 6 volte a settimana e gambe almeno 2 volte a settimana!

Domanda. Quanto è importante la nutrizione nella tua vita atletica?

Nathalie. Come appena accennato poco fa, la nutrizione gioca un ruolo importante per me. Si è verificato un problema sconosciuto. Vorrei essere disponibile immediatamente per qualsiasi richiesta, o di solito chiedo un periodo di 3 settimane per dimagrire altri 3kg. Tuttavia, naturalmente, amo anche il "cibo malvagio", come una pizza o un gelato

Domanda. Quando possiamo rivederti sul palco? Come immaginate il vostro futuro?

Nathalie. Al momento sono stato più orientato verso la televisione, il teatro e l'opera. Insieme a mio marito, sono impegnato per l'opera di Chemnitz, in cui svento ho un ruolo nell'opera Turandot. Le prove sono iniziate 3 settimane fa e a settembre saranno in anteprima. Lo spettacolo sarà eseguito lì fino a marzo. Da ottobre s'insae un ruolo da protagonista nel brano di danza "Wonderwoman". Per questo passerò un po' di tempo a Berlino e Lipsia, perché il pezzo sarà eseguito lì. Quindi in realtà sono arrivato dove ho sempre voluto essere, nella recitazione. Gli ultimi anni di competizione sono stati spesso molto umilianti e frustranti per me. Nonostante la buona forma, la presentazione e tutto ciò che le regole per il fisico delle donne Pro forniscono in realtà, sono stato spesso svalutato per, a mio parere, motivi politici. Spesso ho avuto la sensazione che gli atleti europei devono stare dietro! Nel mio tempo come dilettante, ho sempre ricevuto i miei meritati piazzamenti come ricompensa per un lavoro molto duro, ma il duro lavoro dei preparativi passati non mi ha dato i suoi frutti! Non vivo secondo il motto "Essere c'è tutto"! Tuttavia, amo il mio sport e, quando la mia pianificazione sarà realizzata, inizierò di nuovo l'anno prossimo in primavera. Continuerò a lavorare sulle mie debolezze per portare il mio ideale di un corpo femminile fisico sul palco! Proverò a prendere le distanze da tutte le "banter" politiche e a tirare la mia cosa! Ma la speranza rimane, naturalmente, che io sia visto.... Tuttavia, il mio futuro sta nella mia formazione personale e nella costruzione di una nuova carriera. Anche a 46 anni, ho ancora grandi sogni per i quali vale la pena combattere e lavorare sodo!

Domanda. Cosa consiglieresti alle donne che aspirano a una carriera come la tua?

Nathalie. Raccomando a tutte le donne che hanno grandi sogni di viverli troppo e di non rimanere in esso! Porta tutto con te! Ci vuole duro lavoro, duro lavoro e perseveranza, non importa in quale area, ma se dimostri tutto questo, tutto è possibile!!

Purtroppo, vedo sempre più donne negli ultimi anni, che vogliono andare sul palco, per esempio, ma solo per una motivazione secondaria, quindi nessun vero cuore sportivo!

Domanda. Come hai fatto a vivere la tua carriera sportiva?

Nathalie. La mia carriera sportiva è stata veloce. Non ho iniziato fino al 2002 all'età di 32 anni, ma da allora tutto è andato così veloce... Campione tedesco, Campionati europei e mondiali, Arnold Classics e poi 2011 la Pro Card! Tutto è andato avanti come volare e a volte devo pizzicarmi se non ho sognato tutto! In realtà, mi trovo quasi continuamente su qualche palco lol.... Devo molto al mio sport! Di conseguenza, sono cresciuta e maturata in una donna indipendente! In precedenza mi sono lamentato anche di brutte esperienze in termini di piazzamenti, ma il mio sport mi ha plasmato e mi ha dato tanti momenti belli e indimenticabili!

Domanda. Di quali successi sei particolarmente orgoglioso?

Nathalie. In realtà sono orgoglioso di tutti i miei preparativi, perché ho sempre perseverato! Ma naturalmente ci sono questi momenti speciali... il primo titolo di campione tedesco 2002, il secondo titolo mondiale 2005, questo momento in cui la Medaglia Siber è stata appesa su di me... E poi la mia prima vittoria da quando sono professionista... Pro Mozolani 2014... Sei sul palco con un solo altro atleta e il secondo posto è annunciato, e il tuo nome non è menzionato....

Un sentimento indescrivibile perché sapevo che significava la partecipazione olimpica per me! Poi camminare attraverso la grande O su questo palco è stato probabilmente il momento più importante della mia carriera! Questo è quello che ho sognato quando ho iniziato questo sport quando avevo 14 anni!

Domanda. Come si fa a trovare lo sviluppo nel bodybuilding delle donne ?

Nathalie. Penso che sia in realtà un peccato che non c'è più bodybuilding femminile a livello amatoriale! Anche a Olympia non c'è più bodybuilding donne. Si potrebbe ora maliziosamente dire, la propria colpa, ma penso che ognuno dovrebbe modellare il suo corpo come vuole! È stato criticato queste donne sono troppo maschile, troppo violento ecc...

E quello che sta succedendo ora, specialmente con il Pro Women's Physique?.... Stanno diventando sempre più feroci e muscolosi, anche se qualche mese fa c'è stata un'intervista di Mr. Weinberger, Sandy Williams e Jim Manion sulle nuove linee guida per Pro Women's Physique. Le donne dovrebbero essere più morbide e non troppo massicce....Ahhhh così

Negli spettacoli recenti, le donne che potrebbero andare direttamente alla classe di bodybuilding delle donne ha vinto! Ma, come già accennato... Alla fine, è tutta politica, e sto solo facendo la mia cosa Preferisco usare il mio corpo allora creato per il Fibo, Shootings e altri progetti

Domanda. Che ne dici del corso di bikini femminile?

Nathalie. L'introduzione della classe bikini nel 2009 ha probabilmente salvato lo sport finanziariamente fino ad oggi.

Con l'introduzione di queste e classi simili, il sogno di andare su un palco è più facile da realizzare. Questo porterà a più atleti a partire, ergo più soldi...

Questo è sempre un buon argomento, perché abbiamo bisogno di casse piene per finanziare il nostro sport.

Personalmente, però, ho avuto un sacco di brutte esperienze con questa categoria. Le giovani donne sono spesso solo motivate secondarie, non hanno resistenza e spesso non hanno idea di cosa significhi realmente una preparazione alla competizione.

Quello che mi preoccupa di più è che molte persone non sanno nulla della storia del nostro sport, o a volte non hanno nemmeno guardato una competizione. È il desiderio di essere al centro dell'attenzione una volta nella vita, o anche di essere famosi, magari per compensare l'uno o l'altro problema.

Questo non ha nulla a che fare con "essere un atleta"!

Ci sono, naturalmente, eccezioni, come Kathrin Hollmann, Valeria Amirato o Anna Maier, che apprezzo molto!

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