Yamagishi Hidetada

ATLETI T - 16 commenti

Yamagishi Hidetada – Profil

Nascita: 30 giugno 1976 a Tokyo (Giappone)
Altezza: 168 cm
Peso Offseasion: 104 kg
Concorsi di peso: 99 kg
Internet: www.hide-productions.com

Yamagishi Hidetada – Erfolge

1998
  • Japan Nationals 1998 – JBBF, Peso medio, 2o
1999
  • Campionati asiatici dilettanti 1999- IFBB, peso leggero-medio, 4o
  • Japan Nationals 1999- JBBF, Peso Medio, 2o
2000
  • Giappone 2000 – JBBF, 3o
  • Campionati mondiali dilettanti 2000 – IFBB, Peso Welter, 6o
2001
  • Campionati asiatici dilettanti 2001 – IFBB, Luce – Peso medio, 1o
  • Giappone 2001 – JBBF, 2o
  • Japan Nationals 2001 – JBBF, Vincitore
  • Giochi del Mondo 2001 , Peso medio, 5o
2002
  • Asian Games 2002, Luce – Peso medio, 4o
  • Giappone 2002 – JBBF, 3o
  • Japan Nationals 2002 – JBBF, Peso medio, 1o
  • Campionati mondiali dilettanti 2002 – IFBB, Peso Welter, 10o
2005
  • Ironman Pro Invitational 2002 – IFBB, Non ha posto
2006
  • Grand Prix Austria 2006 – IFBB, 12o
  • Grand Prix Holland 2006 – IFBB, 4o
  • Gran Premio Romania 2006 – IFBB, 6o
  • Ironman Pro Invitational 2006 – IFBB, Non ha posto
  • San Francisco Pro Invitational 2006 – IFBB, 11a
  • Santa Susanna Pro 2006 – IFBB, 12a
2007

Hidetada Yamagishi – Intervista

Intervista Dicembre 2010
D. Ciao Hidetada ci dicono qualcosa su di te?
Hidetada Yamagishi: Ciao il mio nome è Nascondi così chiamato me qui negli Stati Uniti.
Perché molte persone non possono pronunciare il mio nome Hidetada. Sono nato in Giappone.
Ho iniziato con i pesi quando avevo 16 anni. Solo per avere qualcosa per il mio allenamento di rugby. In pochi anni ho guadagnato circa 30 kg.
D. Come sei arrivato all'"Ultimo Guerriero"?
Hidetada Yamagishi: Penso che sia legato alla mia mentalità.
Non mi asavo mai e in allenamento do sempre tutto.
D. Il 2010 ha avuto molto successo per te. Hai vinto l'Orlando Show of Champions 2010. A Olympia 2010 si sono qualificati nella Top 10. Cosa fai in modo diverso nel 2010 rispetto agli anni precedenti?
Hidetada Yamagishi: Sono un professionista dal 2006 e sono migliorato ogni anno.
Quest'anno tutto ha funzionato bene, i miei muscoli sono diventati più rotondi e più maturi.
Devo molto a Neil Hill al mio allenatore di nutrizione. Ha cambiato la mia dieta, i risultati sono stati immediatamente visibili sul palco.

D. Come ti stai allenando attualmente?
Hidetada Yamagishi: Ho un allenatore Eric Dilauro. Ci alleniamo sempre con lui. Cambiamo sempre gli esercizi, i pesi e l'intensità. Facciamo 4-5 esercizi per parte del corpo e 4 set ciascuno.
La mia settimana è simile a questa:
Giorno 1 : Gambe
Giorno 2: Spalle , Trapezeius
Giorno 3: Pausa
Giorno 4: Gambe , Vitelli
Giorno 5 : Petto, Indietro
Giorno 6: Armi
Giorno 7: Pausa
D. Cosa puoi dirci della tua dieta?
Hidetada Yamagishi: La mia dieta è molto semplice.
Colazione: farina d'avena; Uova chiare, mirtilli
Prima dell'allenamento: Gaspari Super Pump 250
In allenamento: Gaspari Super On
Dopo l'allenamento: Gaspari Intra ProLunch: Pollo
Pranzo 2 : Bistecca
Mezzogiorno 3: Turchia
Sera: StaekAs integratore alimentare uso prodotti di Gaspari Nutrition.
È anche il mio sponsor.

D. Ultima domanda cosa sventre s'sarebbe fatto se non avesse funzionato con il bodybuilding professionale?
Hidetada Yamagishi: Penso che i combattenti delle MMA. Anche da bambino, amavo le arti marziali.

D. Grazie per l'intervista.